salt

লবণ

শুধুমাত্র বাজে খাদ্যাভ্যাসের কারণে প্রতি বছর কত মানুষ মারা যায় অনুমান করুন তো? অন্তত এক কোটি দশ লাখ।

আর এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি মানুষ মারা যাচ্ছেন বেশি লবণ খাওয়ার কারণে। আমাদের খাদ্যাভ্যাস এতটাই অস্বাস্থ্যকর হয়ে উঠেছে যে এটি এখন ধূমপানের চেয়েও ভয়ংকর।

১.পাকস্থলীর ক্যানসার- অতিরিক্ত  লবণ খাওয়ার কারণে পাকস্থলীর ক্যান্সার হতে পারে

২.উচ্চ রক্তচাপ- অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার কারণে উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে যার ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়

৩.হৃদ রোগ - অতিরিক্ত রক্তচাপ এর ফলে হৃদ রোগ হতে পারে

৪.কিডনি রোগ- লবণ খাওয়ার কারণে কিডনি অকার্যকর হয়ে যেতে পারে এবং কিডনি রোগের আশঙ্কা করা যেতে পারে
For more details visit my site
healthBeautyBD.Blogspot.com http//health BeautyBD.blogspot.com